6效果立竿见影
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累了还去健身房？？？ 不过这是个好机会，夏冬想起今天没来得及实施的计划，露出一个阴险的笑，跟上去。 他进去，得来盛陆明一个侧目，解释说：“我也跟着来简单锻炼一下，这件事还是要持之以恒才有效果，对吧？” 盛陆明没说什么，尽量离他远一点，上仰卧板做卷腹。很快，上衣变湿，紧贴着他紧实饱满的身躯。他出了一身汗，面部肌rou也绷紧着，青筋明显。 他忍耐的、压抑的，另有其事，确切地说是人。 健身房里另一个人的存在感太强烈，强烈到他全程忍着没瞥过去一眼，满脑子也都是他。 吮到手指的柔软嘴唇，娇软愉悦的哼声，以及柔美细长的后颈和锁骨……像是甜美诱人的毒药，一种熟悉的燥热感涌上来，企图摧毁他的意志力。 盛陆明想要利用运动狠狠发泄，让自己脑子冷静下来。 他太不对劲了，现在都出现幻听了。 “啊……啊啊……嗯嘤……啊！” 奇怪的声音持续了许久，盛陆明渐渐意识到并非是自己幻听，而是真实出现的。 一声又一声，撩拨着人的神经。 不用想也知道是谁捣的鬼，盛陆明闭了闭眼，压住烦躁：“夏冬，把它关掉，你非要在这里看刮筋视频不可吗？” 夏冬回道：“是啊，就是要在这里看才有作用呢。” 盛陆明深呼吸调整过于不平稳的心绪，一边加快自